2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
|
2309 kcal
|
脂質: 109.80g | たんぱく質: 111.60g | 炭水化物: 215.91g.
朝食: Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом" , Rama Спред, Клевер Молоко 1,5%, Кофе, Сыробогатов Сыр Король Сыров Классический 45%, Кабачковые Оладьи с Сыром. 昼食: Клевер Молоко 1,5%, Миндаль Хлеб Альпийский , Fish House Икра Трески Стерилизованная, Сыробогатов Сыр Король Сыров Классический 45%, Rama Спред, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом", ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом", Fish House Икра Трески Стерилизованная. 夕食: ВкусВилл Сыр Колотый Край, Heinz Сырный Соус Классический, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках, Barilla Макароны Penne Rigate, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное . 軽食/その他: Магнит Банан, Prisma Мандарин Марокко, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Lotte Choco Pie Strawberry , Магнит Яблоко, Малина (Несладкая, Замороженная). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|