2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
|
1153 kcal
|
脂質: 34.97g | たんぱく質: 51.89g | 炭水化物: 103.30g.
朝食: Carrot Oatmeal Muffins, Coffee with Sugar. 昼食: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Potato, Bell Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Egg, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing. 夕食: Potato, Chicken Broth (Home Recipe), Cabbage , Chicken Breast. 軽食/その他: Red Table Wine . もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|