2022年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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374 kcal
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脂質: 12.48g | たんぱく質: 37.27g | 炭水化物: 25.88g.
朝食: Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa. 昼食: Camil Arroz Branco Cozido, Maminha. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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