2022年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.4 kg これまでの減量分: 7.7 kg.    残り: 9.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

376 kcal 脂質: 22.81g | たんぱく質: 25.87g | 炭水化物: 16.39g.   朝食: Frimesa Nata, Ovo, Banana Prata. 昼食: Ovo. もっと...
週に0.9 kg増量中

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