2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 62.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1351 kcal
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脂質: 53.21g | たんぱく質: 55.33g | 炭水化物: 164.42g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, NewNutrition Colágeno Hidrolisado. 昼食: Berinjela Cozida, Pernil Assado. 夕食: Pipoca Branca (em Óleo). 軽食/その他: Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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