maggieee5の日記, 2014年 06月 28日

2014年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

67 kg これまでの減量分: 22.8 kg. 残り: 5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 28日:

1467 kcal

脂質: 104.84g | たんぱく質: 105.96g | 炭水化物: 20.42g. 朝食: Schlagsahne (Geschlagen), MCT Öl, Kühne Dänische Remoulade, Aldi Frikadellen. 昼食: Halbes Hähnchen. 夕食: Schlagsahne, Edeka Mascarpone. もっと...

1762 kcal

運動: 座る - 1 時間, 運転 - 15 分, ショッピング - 1 時間, 休憩 - 13 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.0 kg減量中


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