2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
|
1678 kcal
|
脂質: 80.89g | たんぱく質: 76.69g | 炭水化物: 156.25g.
朝食: Biedronka Gouda Czerwone Pesto, GoBio Jajka, GoBio Jajka, Банан, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Lidl Fourme D’Ambert Aop, Tarczyński Kabanosy. 昼食: Madero Sos Cezar, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Редис, Światowid Ser Rycerski, Kujawski Olej Kujawski Czosnek i Bazylia, Pastani Makaron Rurki. 夕食: Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Лаваш Армянский, Go Vege Gyros Roślinny. 軽食/その他: Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Biedronka Aktiplus, BakaD'Or Daktyle Suszone. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|