2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1661 kcal
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脂質: 68.68g | たんぱく質: 84.48g | 炭水化物: 174.91g.
朝食: Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kawa z Mlekiem, Suszone Nasiona Chia, Banan. 昼食: Winiary Sos Pieczeniowy Ciemny, Lila Surówka z Białej Kapusty Colesław, Amino Kwaśnica Po Góralsku, Pieczeń Wieprzowa , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Wawel Czekolada Gorzka Przysmak Studencki. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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