2022年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.8 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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2224 kcal
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脂質: 78.42g | たんぱく質: 113.64g | 炭水化物: 265.80g.
朝食: Reblochon, Schafskäse, Butter, Aldi Steinofen Baguette . 昼食: Mischau Rinder Mettwurst, Mutters Feinstes Möhreneintopf. 夕食: Aldi Thunfisch, Aldi Steinofen Baguette, Reblochon, Butter, Hartgekochtes Ei, Aldi Steinofen Baguette . 軽食/その他: Obstkuchen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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