2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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877 kcal
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脂質: 19.30g | たんぱく質: 23.15g | 炭水化物: 147.83g.
朝食: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, Савушкин Сыворотка с Соком. 昼食: Савушкин Сыворотка с Соком, Красные Помидоры, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Хлеб Черный. 夕食: Doctor Green Хлебцы Хрустящие Пшеничные с Сыром, Савушкин Сыворотка с Соком, Виталюр Язычок Слоеный. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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