2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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910 kcal
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脂質: 38.95g | たんぱく質: 54.76g | 炭水化物: 90.83g.
朝食: Caffè Decaffeinato, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Zuegg Preparazione di Fichi e Zenzero. 昼食: Polpo con Patate, Scarola, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Olive Nere. 夕食: Novi Nero Nero 80%, Anderson Q-Whey Protein Isolate Hazelnut, Alpro Alpro Unroasted Almond Unsweetened, Fragole. 軽食/その他: Alesto Mandorle, Mirtilli, Mirtilli, Fragole, Fragole. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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