2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
|
909 kcal
|
脂質: 22.49g | たんぱく質: 110.22g | 炭水化物: 59.50g.
朝食: Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Иван-Поле Соус "Цезарь", Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 昼食: Можно? Нужно! Блины с Паштетом из Куриной Печени , Можно?Нужно! Блины с Вишней, Можно? Нужно! Блины с Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 夕食: Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Пончик в Глазури, Fito Forma Fit Хот-Дог. 軽食/その他: Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Пончик в Глазури. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|