2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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2436 kcal
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脂質: 88.71g | たんぱく質: 142.49g | 炭水化物: 275.27g.
朝食: Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Хурма, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Пончики Покрытые Шоколадом, Мясновъ Пирожное Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. 夕食: Свинина Тушеная, Barilla Макароны Варёные!!!. 軽食/その他: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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