2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1083 kcal
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脂質: 37.00g | たんぱく質: 37.39g | 炭水化物: 157.64g.
朝食: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood, Becel Light. 昼食: AH Volkorenbrood, Becel Light, Speculaas. 夕食: Vivera Spekjes, Rode Uien, Rode Paprika, Sperziebonen. 軽食/その他: AH Pure Chocolade, LU Chocoprince, Melkan Roomboter Ongezouten, Eierkoek, Hero B'tween Free. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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