2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1511 kcal
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脂質: 27.97g | たんぱく質: 105.27g | 炭水化物: 103.51g.
朝食: Mixbar Козинак Подсолнечный, Кофе, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Кефир 2,5%, Bionova Протеиновый Крем Суп Свекольный. 夕食: Ашан Кальмар по Шанхайски, Пиво. 軽食/その他: Куриная Грудка Отварная, Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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