2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
|
950 kcal
|
脂質: 36.97g | たんぱく質: 39.75g | 炭水化物: 115.59g.
朝食: Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленные Грибы. 昼食: Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Сити Гурмэ Филе Трески в Кляре, Рис Вареный. 夕食: Рис Вареный, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Сэн Сой Нори, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|