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einen angenehmen Freitag euch allen
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83.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1203 kcal
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脂質: 41.54g | たんぱく質: 63.33g | 炭水化物: 143.24g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%. 昼食: Mühlenhof Schinkenbratwurst, Kaufland Salzstangen, Weizenbrötchen, Kirschmarmelade. 夕食: Fladenbrot, REWE Kassler. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Dir auch einen schönen Freitag 😃
2022年 03月 25日 投稿者: Silke-S
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