2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1649 kcal
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脂質: 61.12g | たんぱく質: 70.58g | 炭水化物: 210.27g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain d'épeautre, Thé sans Sucre. 昼食: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pomme, Chili Con Carne avec Des Haricots, Auchan Bio Riz Semi Complet, Vinaigrette, Petit Navire Thon au Naturel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Tarte aux Pommes, Vinaigrette, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Salade Verte, Ratatouille Maison, Poulet Rôti. 軽食/その他: Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise, Danone Skyr Nature, Carrefour Amandes , Jus de Citron. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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