2014年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.6 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 45.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 28日:
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1530 kcal
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脂質: 19.79g | たんぱく質: 144.21g | 炭水化物: 185.60g.
朝食: Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Lidl Kartoffelbrötchen. 昼食: Hähnchenbrustfilet, Settele Suppen-Maultaschen. 夕食: Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. 軽食/その他: Trauben, Edeka ACE Saft, Haferflockenkekse (mit Rosinen). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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