2022年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1410 kcal
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脂質: 50.96g | たんぱく質: 96.88g | 炭水化物: 140.87g.
朝食: Пицца с Ветчиной, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. 昼食: Финик, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пицца с Ветчиной и Грибами. 夕食: Красный Октябрь Конфета Каракум, Брест Литовск Сметана 15%, Редька, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
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週に5.3 kg減量中
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