2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 46.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1632 kcal
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脂質: 48.30g | たんぱく質: 196.14g | 炭水化物: 103.51g.
朝食: Gutes Land Handkäse, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. 昼食: Radieschen, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Chickentime Nuggets Spicy. 夕食: Gutes Land Handkäse, Kirschtomaten, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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