2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
|
1024 kcal
|
脂質: 40.56g | たんぱく質: 73.27g | 炭水化物: 91.87g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Брест Литовск Простокваша 2,5%, Помидоры Черри, Яйцо, Вегана Ламинария Сушеная, Ашан Шампиньоны. 昼食: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Свекла Вареная. 夕食: Пятерочка Апельсин, Лента Киви, Вегана Ламинария Сушеная, Свекла Вареная, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Ашан Белый Грейпфрут. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|