2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.8 kg
これまでの減量分: 36.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1158 kcal
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脂質: 62.52g | たんぱく質: 71.69g | 炭水化物: 73.98g.
朝食: Кофе (Растворимое), Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле. 昼食: Кофе с Молоком, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%, Село Зеленое Творог 5%. 夕食: Золотые Луга Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Яичница с Помидорами. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Батончик Мюсли. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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