2022年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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987 kcal
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脂質: 34.61g | たんぱく質: 60.75g | 炭水化物: 99.05g.
昼食: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Fine Ligne Biscuits Croquants, Steak Haché 5%, Baguette, Bonduelle Petits Pois, Mousline Purée Saveur à l'ancienne. 夕食: Camembert, Auchan Emmental Râpé, Petits Pois (Surgelés), Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Purée de Pommes de Terre. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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