2022年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
116 kg これまでの減量分: 7 kg.    残り: 31 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2018 kcal 脂質: 96.76g | たんぱく質: 72.05g | 炭水化物: 177.52g.   朝食: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Ашан Яичница Глазунья, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Болгарский Перец, Арахис. 昼食: Додо Пицца Шоколадный Коктейль, Додо Пицца Ванильный Капучино , Додо Пицца Пицца Дон Бекон. もっと...
週に0.2 kg減量中

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