2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1325 kcal
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脂質: 63.16g | たんぱく質: 49.85g | 炭水化物: 132.75g.
朝食: Kaffee mit Milch, Söbbeke ABC Joghurt, Spielberger Haferflocken Zartblatt. 昼食: Wasa Rustikal, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. 夕食: Paprikawurst, Aldi Cashewkerne, Wasa Rustikal. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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