2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1857 kcal
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脂質: 63.21g | たんぱく質: 131.56g | 炭水化物: 193.53g.
朝食: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Творог 5%, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. 昼食: Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%, Balkhoorma Хурма Сушеная. 夕食: 1 Casein 85, Большая Кружка Молоко 2,5%, Голден Яблоко. 軽食/その他: Творожная Запеканка с Изюмом, Хлебница Хлеб Фитнес, Милково Сыр Сливочный, Творожная Запеканка с Изюмом. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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