2022年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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341 kcal
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脂質: 25.75g | たんぱく質: 16.11g | 炭水化物: 14.14g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Avokado. もっと...
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週に7 kg減量中
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