2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
|
1770 kcal
|
脂質: 151.96g | たんぱく質: 48.27g | 炭水化物: 55.19g.
朝食: Шоколадные конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Лето Яйцо Куриное С1, Сало, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Сладкий Красный Перец. 昼食: Чай, Миндаль Миндаль Сырой, Iberica Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Скит Майонез Провансаль 67%, Запеченная или Жареная Пикша, Помидоры. 夕食: Травяной Чай, Сало, Galbani Сыр Моцарелла, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Приготовленная Брокколи (Свежая). 軽食/その他: Шоколадные конфеты, Фили-Бейкер Эклер, Миндаль Миндаль Сырой. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|