2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1454 kcal
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脂質: 118.39g | たんぱく質: 59.80g | 炭水化物: 20.80g.
朝食: Кето карамель, Ufood Какао Тертое, Foco Кокосовое Молоко Organic, Миофарм Псиллиум, Polezzno Миндальная Мука, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. 夕食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Яичный Желток, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Куриное Филе, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Shirataki Вермишель Ширатаки, Село Зелёное Сливки 20%, Шампиньоны, Авокадо. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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