2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1141 kcal
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脂質: 52.85g | たんぱく質: 52.13g | 炭水化物: 119.37g.
朝食: Tahin Pekmez Karışımı, Ahir Köy Peyniri, Zeo Kırma Yeşil Zeytin , İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Lio Kırmızı Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Nane, Karpuz Turp (Dışı Yeşil İçi Kırmızı), CP Yumurta A Sınıfı, Et ve Balık Kurumu Sığır Kavurma. 昼食: Elma, Binboğa Bal (Çiçek Balı), Yer Fıstığı, Torku Yarım Yağlı Yoğurt . 夕食: Zeytinyağlı Pırasa-g, Domates Çorbası-g, Turşulu ve Yeşillikli Maş Fasulye Salatası-g. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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