2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1329 kcal
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脂質: 48.60g | たんぱく質: 50.67g | 炭水化物: 176.57g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 1%, Золото Сеймы Яйцо. 昼食: Меленъ Лечо по Домашнему, Батон Нарезной, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. 夕食: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Помидоры, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Магнит Яблоки Семеренко. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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