2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 53.3 kg.
残り: 59.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
|
1113 kcal
|
脂質: 45.08g | たんぱく質: 74.44g | 炭水化物: 99.66g.
朝食: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой). 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Эколь Баранина Халяль, Огурец (с Кожурой). 夕食: Красное Яблоко. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Карамель Барбарис, Эколь Баранина Халяль, Зимовье Фасоль Стручковая. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|