2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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205.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1628 kcal
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脂質: 86.24g | たんぱく質: 89.40g | 炭水化物: 118.12g.
朝食: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mingau de Aveia. 昼食: Ovo Frito, Sinhá Farinha de Milho Flocada, Camil Feijão Preto Cozido. 夕食: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Qualy Margarina Cremosa, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Cheddar, Pão Branco. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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