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abends 88,5
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1790 kcal
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脂質: 71.62g | たんぱく質: 77.48g | 炭水化物: 184.85g.
朝食: Söbbeke ABC Joghurt, Spielberger Haferflocken Kleinblatt, Milchkaffee. 昼食: Milsani Kaffeesahne 10% , Gepa Grand Chocolat Cardamom, Don Enrico Burrito Mix. 夕食: Fleischküchle, Golden Toast Vollkorn Toast, Butter, Goldähren Weizen Toastbrötchen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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