2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1631 kcal
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脂質: 84.72g | たんぱく質: 58.19g | 炭水化物: 157.67g.
朝食: Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. 昼食: Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кабачковая Икра, Холидей Слайсы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 夕食: ВкусВилл Сяки Маки, Блинберри Блин Космос. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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