2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1036 kcal
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脂質: 38.38g | たんぱく質: 61.80g | 炭水化物: 106.90g.
昼食: Каша Пшенная на Молоке. 夕食: Рот Фронт Карамель Слива, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 軽食/その他: Магнит Грейпфрут , Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Кофе (Растворимое). もっと...
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週に6.0 kg減量中
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