2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
|
1510 kcal
|
脂質: 72.66g | たんぱく質: 91.28g | 炭水化物: 114.03g.
朝食: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. 夕食: Троекурово Куролеты, Жизнь Март Салат из Печёной Свеклы с Брынзой, Гранатом, Мангольдом и Кедровым Орехом. 軽食/その他: Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|