2014年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 28日:
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2499 kcal
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脂質: 114.34g | たんぱく質: 97.08g | 炭水化物: 263.90g.
朝食: Axa Bjørn Rosin&vaniljesmak 90g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. 昼食: Wienerbrød 100g, Kylling halv grillet 200g. 夕食: Wienerbrød 100g, Rislunsj Tine skogsbær. 軽食/その他: Freia Dronningsjokolade 100g, Rislunsj Tine skogsbær. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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