2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
|
1569 kcal
|
脂質: 49.90g | たんぱく質: 21.80g | 炭水化物: 252.52g.
朝食: Lawry's Garlic Salt, English Muffin, Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Monster Beverage Zero Ultra. 昼食: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Water. 夕食: Water, Nature Made Super B-Complex. 軽食/その他: Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Nature's Finest Dried Mangoes, Nestle Dibs. もっと...
|
週に5.7 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|