2022年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1881 kcal
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脂質: 88.75g | たんぱく質: 72.19g | 炭水化物: 153.25g.
朝食: Butter , Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Grapefruit. 昼食: Tortilla Corn Chips, GFS Nacho Cheese Sauce, O Organics Black Beans, Central Market Bean & Cheese Tamales, Tamale with Meat. 夕食: Gouda Cheese , Blue Moon Short Straw Farmhouse Red Ale, Orange Juice , Vodka, Club Soda , Ore-Ida Sweet Potato Fries, Dinner Rolls , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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