2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1188 kcal
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脂質: 38.91g | たんぱく質: 57.96g | 炭水化物: 155.30g.
朝食: Mabel Rosquinhas Banana & Canela, Café com Açúcar. 昼食: Chuchu, Batata Assada, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: Lilith Bala Maçã Verde, Mabel Rosquinhas Banana & Canela, President Manteiga com Sal, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar, Panco Pão de Mel. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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