2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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602 kcal
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脂質: 33.79g | たんぱく質: 26.21g | 炭水化物: 54.78g.
昼食: Сыр Фета, Авокадо, Суп с Фрикадельками. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Салат, Смешанный Зеленый Салат, Салат Рукколой, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Мультизерновой Хлеб, Бекон (в Любом Виде). もっと...
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体重に変化ありません
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