Marciaiglesias 🇧🇷❤️の日記, 2022年 03月 24日

2022年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.6 kg これまでの減量分: 21.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1163 kcal 脂質: 50.66g | たんぱく質: 57.05g | 炭水化物: 127.64g.   朝食: Banana, Nestlé Leite em Pó Ninho, Sadia Presunto Cozido Magro, Elegê Iogurte de Morango, Scala Queijo Prato. 昼食: Pão de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Gorgonzola, Cepêra Mostarda Amarela, Perdigão Salsicha Hot Dog, Hortifruti Melancia, Garoto Bombom Crocante, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Vinagrete, Molho de Tomate. もっと...
1463 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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