2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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2043 kcal
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脂質: 46.00g | たんぱく質: 31.50g | 炭水化物: 239.91g.
朝食: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. 昼食: Benihana Seaweed Salad, Goose Island IPA Beer. 夕食: Gallo Salame Italian Dry Salame, Founders Breakfast Stout, Shin-Sen-Gumi Hakata Chashu Pork Ramen. 軽食/その他: Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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