2022年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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543 kcal
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脂質: 18.57g | たんぱく質: 28.75g | 炭水化物: 66.90g.
朝食: Кабачковые Оладьи с Сыром, Сыробогатов Сыр Король Сыров Классический 45%, Кофе, Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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