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🤘🏻👍🏻
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77.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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2428 kcal
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脂質: 118.78g | たんぱく質: 145.17g | 炭水化物: 232.16g.
朝食: GFS Shredded Cheddar Cheese, Frijoles Cocidos, Kroger Turkey Bacon, Best Choice Classic Caesar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Trader Joe's Pesto Pasta Salad, Perrier Energize Pomegranate , Two Good Strawberry Greek Yogurt, Atkins Creamy Caramel Shake, Gatorade Zero Orange (16.9 oz). 昼食: Gordita, Taco de Bistec, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bistec de Res, Plátano, Pepino (Pelado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 夕食: Dairy Queen No Sugar Added Dilly Bar, Ferrero Ferrero Collection, Lewis Bake Shop Keto Bread, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, Cherie Sweet Heart Moringa Leaf Powder Certified Organic, Sweet Mate Zero Calorie Sweetener. 軽食/その他: Southern Style Hunter Mix, Café Regular, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Daily Chef Cocktail Croissant, Southern Style Hunter Mix. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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