2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
|
1290 kcal
|
脂質: 36.00g | たんぱく質: 81.32g | 炭水化物: 167.48g.
朝食: Larabar Cashew, Coffee. 昼食: Jack Link's Original Beef Jerky, Meatless Pasta with Tomato Sauce. 夕食: Cedar Bakery Whole Wheat Pita, Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork, Uncle Ben's Fast & Fancy Fine Herb & Wild, Catch of The Day Sole Fillets. 軽食/その他: Hershey's Chipits, Peanuts. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|