2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1175 kcal
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脂質: 32.95g | たんぱく質: 60.21g | 炭水化物: 164.52g.
朝食: Davaca Queijo Prato Light, Apsen Extima, Pão Integral. 昼食: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. 夕食: Suco de Manga, Pão de Coco, Davaca Queijo Prato Light. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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