2018年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
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1559 kcal
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脂質: 84.97g | たんぱく質: 75.29g | 炭水化物: 128.23g.
朝食: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 昼食: Şehriye Çorbası. 夕食: Ton Balığı Salatası. 軽食/その他: Peyman Çiğ Badem. もっと...
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